Yoga Flensburg
Probestunde buchen
Yoga Flensburg

Aikido | Iaido | Yoga in Flensburg

Bewege Körper und Geist – für mehr Balance, Kraft und Selbstsicherheit.

Flensburg Aikido

Herzlich Willkommen bei Tokai-Sports - Dein Aikido-, Iaido- & Yoga Zentrum in Flensburg

Unser eigenes Dojo befindet sich im neu gebauten „Sportcentrum – Flensburg“ Im Vorraum zum Dojo gibt es ein Lounge – Bereich wo man bei warmen oder kalten Getränken entspannen kann.

Direkt vor dem Haus stehen ausreichend kostenlose Parkplätze zur Verfügung, die Buslinie 14 ist in wenigen Minuten zu erreichen. Umkleiden und Sanitäranlagen gibt es natürlich auch.

Komm vorbei und schau dir alles an.

Jetzt Probestunde buchen

Aikido für Kinder & Jugend

Jetzt Probestunde buchen

Iaido

Jetzt Probestunde buchen

Aikido für Erwachsene

Jetzt Probestunde buchen

Yoga

Jetzt Probestunde buchen

Aikido für Kinder & Jugend

Jetzt Probestunde buchen

Aikido für Erwachsene

Jetzt Probestunde buchen

Iaido

Jetzt Probestunde buchen

Yoga

Jetzt Probestunde buchen

Unser Trainerteam

Axel Makowski

Axel (6. Dan) übt Aikido seit seiner Jugend und gründete 2003 das Tokai-Sports Flensburg. Geprägt durch Training unter Bundestrainer Katsuaki Asai (8. Dan) und jahrzehntelange Erfahrung, vermittelt er Technik, Bewegungsfreude und die Philosophie von Aikido. Für ihn gilt: Mit Aikido zu beginnen ist nie zu spät. „Wann sehen wir uns auf der Matte?“

Silke Makowski

Aikido ist für Silke weit mehr als eine Kampfkunst – es ist ein Lebensweg. Mit über 40 Jahren Erfahrung, als 6. Dan Aikido und 3. Dan Iaido, verbindet sie achtsames Training mit systemischer Beratung und ganzheitlicher Körperarbeit. Im Mittelpunkt stehen Präsenz, innere Haltung und persönliche Entwicklung durch Bewegung. Motto: Carpe diem „Genieße den Moment“

Ulrich Eggers

„Uli“ trainiert Aikido seit 2006 und trägt den 4. Dan. Ihn fasziniert besonders die Möglichkeit, Konflikte ohne Gegengewalt zu lösen. In seinem Training legt er Wert auf klare Technik, ruhige Präsenz und ein respektvolles Miteinander – auf der Matte und darüber hinaus. Motto: „Stabil bleiben, verbunden handeln, bewusst lernen.“

Sven Daberkow

Sven trainiert Aikido seit 2011 und trägt den 1. Dan. Sein Weg ins Aikido begann mit dem Wunsch nach Ausgeglichenheit, Achtsamkeit und mentaler Balance. Im Training verbindet er Weichheit und Kraft, Beweglichkeit und Stabilität und legt Wert auf Klarheit, Präzision sowie respektvolles Miteinander.

Dana Dudzinski

„Dana“ trainiert Aikido seit 2011 im Tokai Sports Flensburg und trägt den 1. Dan Aikikai. Durch ihren pädagogischen Hintergrund und ihre Erfahrung in Präventions- und Sozialkompetenztrainings verbindet sie Aikido mit bewusster Konfliktarbeit. Seit 2024 ergänzt sie ihr Profil als Hatha-Yoga-Lehrerin. Motto: „Gemeinsam lernen statt einander bekämpfen.“

Michael Horak

Michael 1. Kyu, trainiert Aikido seit 2014 und bringt langjährige Karate-Erfahrung aus dem Deutschen Kader mit. Er legt Wert auf Freude an Bewegung, Technikentwicklung und kontinuierliche persönliche Weiterentwicklung. Motto: „Nach so vielen Jahren immer noch Spaß und gut für Geist und Körper.“

Frank Harms

Seit 2010 begleitet Frank Iaido auf seinem Weg. Er ist Träger des 3. Dan. Seit 2025 leitet er eigene Einheiten und verbindet Technik mit Ruhe, Achtsamkeit und fließender Bewegung. Seine Erfahrung in TaiChi und QiGong bereichert den Unterricht und schafft eine harmonische Verbindung von Körper und Geist. „Ganbatte!“

Axel Makowski

Axel (6. Dan) übt Aikido seit seiner Jugend und gründete 2003 das Tokai-Sports Flensburg. Geprägt durch Training unter Bundestrainer Katsuaki Asai (8. Dan) und jahrzehntelange Erfahrung, vermittelt er Technik, Bewegungsfreude und die Philosophie von Aikido. Für ihn gilt: Mit Aikido zu beginnen ist nie zu spät. „Wann sehen wir uns auf der Matte?“

Silke Makowski

Aikido ist für Silke weit mehr als eine Kampfkunst – es ist ein Lebensweg. Mit über 40 Jahren Erfahrung, als 6. Dan Aikido und 3. Dan Iaido, verbindet sie achtsames Training mit systemischer Beratung und ganzheitlicher Körperarbeit. Im Mittelpunkt stehen Präsenz, innere Haltung und persönliche Entwicklung durch Bewegung. Motto: Carpe diem „Genieße den Moment“

Sven Daberkow

Sven trainiert Aikido seit 2011 und trägt den 1. Dan. Sein Weg ins Aikido begann mit dem Wunsch nach Ausgeglichenheit, Achtsamkeit und mentaler Balance. Im Training verbindet er Weichheit und Kraft, Beweglichkeit und Stabilität und legt Wert auf Klarheit, Präzision sowie respektvolles Miteinander.

Ulrich Eggers

„Uli“ trainiert Aikido seit 2006 und trägt den 4. Dan. Ihn fasziniert besonders die Möglichkeit, Konflikte ohne Gegengewalt zu lösen. In seinem Training legt er Wert auf klare Technik, ruhige Präsenz und ein respektvolles Miteinander – auf der Matte und darüber hinaus. Motto: „Stabil bleiben, verbunden handeln, bewusst lernen.“

Dana Dudzinski

„Dana“ trainiert Aikido seit 2011 im Tokai Sports Flensburg und trägt den 1. Dan Aikikai. Durch ihren pädagogischen Hintergrund und ihre Erfahrung in Präventions- und Sozialkompetenztrainings verbindet sie Aikido mit bewusster Konfliktarbeit. Seit 2024 ergänzt sie ihr Profil als Hatha-Yoga-Lehrerin. Motto: „Gemeinsam lernen statt einander bekämpfen.“

Michael Horak

Michael 1. Kyu, trainiert Aikido seit 2014 und bringt langjährige Karate-Erfahrung aus dem Deutschen Kader mit. Er legt Wert auf Freude an Bewegung, Technikentwicklung und kontinuierliche persönliche Weiterentwicklung. Motto: „Nach so vielen Jahren immer noch Spaß und gut für Geist und Körper.“

Frank Harms

Seit 2010 begleitet Frank Iaido auf seinem Weg und ist Träger des 3. Dans.. Seit 2025 leitet er eigene Einheiten und verbindet Technik mit Ruhe, Achtsamkeit und fließender Bewegung. Seine Erfahrung in TaiChi und QiGong bereichert den Unterricht und schafft eine harmonische Verbindung von Körper und Geist. „Ganbatte!“

Körperliche Fitness

Durch das Ganzkörpertraining entwickelst du deine Muskelgruppen, besonders, Rumpf, Beine und Schultern. Deine Kondition, deine Beweglichkeit und Haltung werden entscheidend verbessert.
Jetzt Probestunde buchen

Mentale Stärke

Ein regelmäßiges Training sorgt für einen Stressabbau und führt zu deutlich mehr innerer Ruhe. Du bekommst mehr Selbstvertrauen und verbesserst deine Konzentration.
Jetzt Probestunde buchen

Gemeinschaftsgefühl

Unser Training ist geprägt von einem Gemeinschaftsgefühl sowie von Disziplin und gegenseitigem Respekt. Weiterhin von viel Spaß und Freude währende des Unterrichts und danach.
Jetzt Probestunde buchen

Körperliche Fitness

Durch das Ganzkörpertraining entwickelst du deine Muskelgruppen, besonders, Rumpf, Beine und Schultern. Deine Kondition, deine Beweglichkeit und Haltung werden entscheidend verbessert.
Jetzt Probestunde buchen

Mentale Stärke

Ein regelmäßiges Training sorgt für einen Stressabbau und führt zu deutlich mehr innerer Ruhe. Du bekommst mehr Selbstvertrauen und verbesserst deine Konzentration.
Jetzt Probestunde buchen

Gemeinschaftsgefühl

Unser Training ist geprägt von einem Gemeinschaftsgefühl sowie von Disziplin und gegenseitigem Respekt. Weiterhin von viel Spaß und Freude währende des Unterrichts und danach.
Jetzt Probestunde buchen

Warum unsere Mitglieder uns weiterempfehlen

Du möchtest uns bewerten? Dann klicke bitte hier.

GRATIS PROBESTUNDE VEREINBAREN

Aikido, Iaido & Yoga in Flensburg

Wir lernen uns kennen

In einem kurzen Telefonat beantworten wir deine wichtigsten Fragen und finden gemeinsam den passenden Termin für deine kostenlose Probestunde.

Deine Probestunde

Bei deiner kostenlosen Probestunde erfährst du, wie Aikido funktioniert, wie wir unterrichten und wer hinter dem Training steht – alles in entspannter Umgebung.

Dein Trainingsplan

Wir begleiten dich auf deinem Weg – mit einem Trainingsplan, der deine persönlichen Ziele unterstützt und Raum für deine Entwicklung lässt.

Kampfkunst Aikido Flensburg

Erlebe die Verbindung von Körper und Geist – melde dich jetzt zur kostenlosen Probestunde an!

Erlebe in deiner kostenlosen Probestunde, wie Aikido, Iaido oder Yoga Körper und Geist in Einklang bringen – für mehr Balance, Energie und innere Ruhe.

Ich bin interessiert an